Estudio identifica riesgo de TCA en universitarios con dieta y deporte
Investigadores de la Universitat de les Illes Balears (UIB) han realizado un estudio que analiza la relación entre los hábitos alimentarios y la actividad física de cerca de 2 000 estudiantes universitarios, con el fin de determinar su riesgo de desarrollar trastornos de la conducta alimentaria (TCA).
El estudio, parte de la tesis doctoral defendida por Maria Antònia Amengual Llofriu en 2023, destaca que algunas conductas de estudiantes en riesgo pueden parecer más saludables que las de su entorno. Estas conductas incluyen una mayor adherencia a la dieta mediterránea y un consumo más elevado de frutas y verduras, así como menor ingesta de alimentos altos en grasas o azúcares.
Sin embargo, los investigadores advierten que estos comportamientos pueden ser el resultado de estrategias de restricción alimentaria o control del peso, en lugar de una elección genuina de salud. El análisis también muestra que los estudiantes con riesgo de TCA realizan más sesiones de ejercicio por semana, pero sus motivaciones son diferentes. Más del 90% practica ejercicio principalmente por razones relacionadas con la apariencia, a diferencia de sus pares no en riesgo, que asocian la actividad física con la salud y la reducción de estrés.
El estudio concluye que unos hábitos que aparentan ser saludables no garantizan la ausencia de riesgo de TCA. Por ello, los investigadores llaman a la necesidad de desarrollar estrategias de prevención y detección precoz de estos trastornos en el ámbito universitario, abordando de manera conjunta la alimentación, la actividad física y el bienestar emocional.