La bacteria Roseburia y su relación con la fuerza muscular
Científicos de la Universidad de Almería, de la Universidad de Granada y del Leiden University Medical Center de los Países Bajos han identificado una bacteria intestinal, del género Roseburia, que se asocia con músculos más fuertes y una mejor condición física.
Los hallazgos indican un vínculo entre el intestino y la musculatura, cuya modulación afecta al metabolismo y la fuerza muscular. Este estudio, realizado en 123 adultos, revela que la abundancia de esta bacteria disminuye en adultos mayores en comparación con adultos jóvenes, lo que podría contribuir a la pérdida de masa muscular en este grupo.
El investigador Borja Martínez Téllez de la Universidad de Almería señala que esto podría abrir la puerta a utilizar esta bacteria como potencial probiótico para ayudar a mantener la fuerza muscular en personas mayores.
En el marco del estudio, se analizaron muestras fecales de 90 adultos jóvenes (de 18 a 25 años) y 33 adultos mayores (de 65 años o más). Los resultados indican que aquellos adultos mayores con la presencia de esta bacteria presentaron un 29% más de fuerza de prensión manual en comparación con aquellos sin su presencia.
Este descubrimiento también resalta la importancia de la microbiota intestinal en varios aspectos de la salud, lo que lleva a reforzar la idea de que mantener un equilibrio y diversidad en la flora intestinal es vital. Esto es especialmente relevante dado el vínculo entre la salud intestinal y condiciones como la obesidad y la depresión.
Entre las opciones de intervención, se sugiere el uso de suplementos como Simbioline Megaflora, que combina prebióticos y simbióticos y contribuye a la salud intestinal, el sistema inmunológico y la fuerza muscular.
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