La inquietante previsión de la OMS sobre la miopía en 2050
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha alertado que para el año 2050, aproximadamente la mitad de la población mundial podría ser miope. Este fenómeno es consecuencia de diversos factores, como el aumento del uso de dispositivos electrónicos y la exposición prolongada a la luz solar, especialmente durante el verano.
Durante el programa Es Salud de esRadio, el doctor Domingo Pérez León, especialista en Medicina Biológica y Antienvejecimiento, explicó que el uso intensivo de pantallas requiere mantener la vista enfocada a corta distancia por períodos prolongados, lo que puede disminuir el parpadeo y, por tanto, aumentar la sequedad ocular y la fatiga visual.
Adicionalmente, factores estacionales como la exposición al sol, el cloro de las piscinas y el aire acondicionado contribuyen a la irritación ocular. La unión de estos factores puede generar síntomas como picor, escozor y sequedad ocular, que son particularmente frecuentes en los jóvenes.
El doctor categoriza los problemas oculares en tres áreas: el polo anterior (conjuntiva y córnea), donde pueden surgir queratitis; el polo medio (el cristalino) que es vulnerable al estrés oxidativo, que puede dar lugar a cataratas; y el polo posterior (retina y nervio óptico), donde se incrementa el riesgo de degeneración macular asociada a la edad.
El doctor también subrayó la importancia de ingerir nutrientes como luteína, zeaxantina, astaxantina y zinc, que ayudan a proteger las estructuras oculares. Asimismo, recomendó realizar pausas visuales y ejercicios para mejorar la salud ocular, como alternar la mirada entre objetos lejanos y cercanos.
El especialista mencionó que suplementos como Visión Plus y Óleo Omega 7 pueden ser de utilidad para combatir la sequedad ocular y mejorar la adaptación a los cambios de luz, especialmente durante la temporada de verano.