La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que requiere seguimiento médico. Sin embargo, el manejo integral de esta condición incluye no solo tratamientos tópicos, sino también el cuidado nutricional y ciertos hábitos que pueden influir en la salud cutánea.
En el programa Es Salud, el doctor Domingo Pérez León y el especialista en nutrición Adrián González explicaron la relación entre ciertos nutrientes y el mantenimiento de la piel, cabello y uñas. Destacaron que estos nutrientes actúan como complemento, pero no sustituyen el tratamiento prescrito por dermatólogos.
Se hizo especial énfasis en la importancia de una alimentación equilibrada que incluya proteínas, vitaminas y minerales esenciales para el organismo. Se indicó que una dieta basada en alimentos ultraprocesados y muy refinados puede dificultar la cobertura adecuada de las necesidades nutricionales.
Entre los nutrientes señalados destacan las vitaminas del grupo B, especialmente B6, B9 y B12, las cuales participan en procesos metabólicos y en el mantenimiento de funciones del sistema nervioso y estructuras como la piel, el cabello y las uñas. La detección y corrección de posibles deficiencias deben realizarse bajo supervisión médica.
Además, se mencionó el papel del zinc, un mineral involucrado en funciones inmunitarias y cicatrización. Se apuntó que manchas blancas en las uñas pueden estar relacionadas con un déficit de este mineral y no necesariamente con falta de calcio.
Se comentaron suplementos liposomados de Mundo Natural diseñados para aportar vitaminas B y zinc como apoyo nutricional, aunque se advirtió que su uso debe ser complementario y no un tratamiento de la psoriasis.
Finalmente, el doctor Pérez León señaló que la capacidad del organismo para absorber estos nutrientes puede verse afectada por ciertas alteraciones intestinales, como la diarrea crónica, lo que puede complicar la corrección de deficiencias.
En síntesis, para personas con psoriasis que presentan signos de fragilidad cutánea, capilar o ungueal, es recomendable una evaluación profesional que considere la alimentación y posibles déficits nutricionales como parte de un cuidado integral de la enfermedad.
Chollones
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